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玉川さんの黒豆

2012年12月31日 17:13

玉川さんおせち用の黒豆ありがとうございました

おいしい黒豆

子供から大人まで大人気な黒豆

つやつやでおいしそうですねッ

おせちには早いですが、さっそくいただきまして、とても満足しました

実は黒豆っていろんな効用があるんですよ~

●血液サラサラ効果
アントシアニンは、活性酸素を除去し、血液をサラサラに保つ効果があるんですっ

●骨粗しょう症の予防効果
イソフラボンは、骨からカルシウムが流出するのを防ぐ働きがあるので、骨粗しょう症を予防する事ができるんですっ

●美肌効果・肌荒れ予防効果
アントシアニンは、皮膚のコラーゲン同士を結びつける働きがあるため、肌荒れ予防や美肌効果があるんですっ

●肥満予防・ダイエット効果
サポニンは、腸で吸収されたブドウ糖が脂肪に変化するのを抑え、脂肪の代謝を促す働きがあるため、肥満予防になります
また、アントシアニンには、脂肪の吸収を抑え、余分な脂肪を排出する働きがあるため、ダイエット効果もあります 
等と、まだまだたくさん効果がありますッ

この黒豆パワーでより元気に年を越せますっ     はぁっっっー!